こんにちは。ウニクス成田歯科です。
カラッと晴れた秋空が気持ちのいい季節になりました。
一方でこれからの時期、乾燥には注意が必要です。

お口の乾燥が原因で、口臭が気になったり、
むし歯や歯周病のリスクが増加してしまうこともあります。
お口の健康のためにも、乾燥対策を心がけながら
爽やかな秋を楽しみましょう。

今回は、新しく加わった歯科助手スタッフの指導風景を
ご紹介します。

初めのうちは覚えることも多く、
慣れないことに戸惑いつつも
一つ一つ丁寧な指導があるため
徐々に業務に慣れていっています。

先輩スタッフの説明を聞きながら
実際に手を動かしたり、
疑問に思ったことを質問したりと、
とても真剣で、他のスタッフも
その成長スピードに驚いています。

このように当院では、
歯科医院でのお仕事が初めての方にも
先輩スタッフが丁寧に指導しています。

一つ一つサポートしながら
ペースを合わせて並走しますので、
経験のない方でも問題ありません。

これからもスタッフ同士で切磋琢磨しながら
歯科医院として成長を続けてまいりますので、
ご来院の方にも、新人スタッフの成長を
温かく見守っていただけますと幸いです。

また、「歯科医院でのお仕事に興味があるけれど、
経験がないから難しいのでは」とお考えの方も
ぜひお気軽にお問合せください。

ウニクス成田歯科
〒286-0007 千葉県成田市はなのき台2-25-1 ウニクス成田内
TEL：0476-27-8241
URL：http://www.unicus-dental.com
Googleマップ：https://g.page/r/CVCv8QnlyOuiEBA

こんにちは。ウニクス成田歯科です。
朝夕は涼しい風が感じられるようになり、少しずつ秋の気配が深まってまいりましたね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

さて、先日、長きにわたり当院の受付として活躍してくださった愛原さんが、転居のためウニクス成田歯科を卒業されました。
愛原さんは、いつも明るい笑顔と丁寧な対応で、来院される患者さまを一番にお迎えし、当院の顔として日々支えてくださいました。

これまでの感謝の気持ちをたっぷりと込めて、スタッフみんなから恒例の色紙をお渡ししました。
愛原さんがいなくなってしまうのはとても寂しいですが、新天地でのご活躍を、スタッフ一同心より願っております。

愛原さん、長い間本当にありがとうございました！
そして、お疲れ様でした。

これからもスタッフ一同、愛原さんから受け取った温かい気持ちを大切にしながら、より一層笑顔で元気に皆さまをお迎えしてまいります。

今後ともウニクス成田歯科をどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。ウニクス成田歯科です。店先から漂う焼き芋の甘い香りに、足を止めたくなる季節になりました。

半分に割ると、ふわっと立ち上る湯気と黄金色の中身。ひと口ほおばると広がるやさしい甘さに、秋の味覚を楽しむ喜びを感じます。

こうした食べる楽しみを支えているのが、噛むこと、そして飲み込むことです。

普段は意識しない働きですが、食事中にむせたり、食後に咳き込んだりすることが増えたら、もしかすると「誤嚥（ごえん）」している可能性があります。

●「むせ」や「咳き込み」は危険サイン？ 誤嚥性肺炎とは

「誤嚥」とはだ液や食べものが誤って気管や肺へ入り込んでしまうこと。

実はこの誤嚥が原因となり、命に関わる病気を発症させてしまうことがあるので注意が必要です。その病気こそが「誤嚥性肺炎」。
誤嚥性肺炎は、だ液や食べものと一緒にお口の中の細菌が肺へ侵入することで発症します。予防するためには、飲み込む力の衰えにいち早く気づき、対策を始めることが大切です。

●トレーニングで予防！誤嚥性肺炎を防ぐ3つの工夫

誤嚥を防ぐには飲み込む力を鍛えたり、食事環境を整えたりする工夫を取り入れることが効果的です。

誤嚥予防(1)飲み込む力のトレーニング
「パタカラ体操」や「声を出す・歌う」などの発声練習がおすすめ。唇や舌の筋肉を鍛えることで、飲み込みをスムーズに整えます。

【パタカラ体操】
(1)口や舌を大きく動かしながら「パ・タ・カ・ラ」を1音ずつ5回発音します。
例）パパパパパ、タタタタタ、カカカカカ、ラララララ

(2)「パタカラ」と通して5回発音します。
例）パタカラ、パタカラ、パタカラ‥‥

※「パ」は唇をしっかり閉じてから、「タ」は舌先を上あごにつけて、「カ」はのどの奥に力を入れて、「ラ」は舌先を上の前歯の裏につけて発音するのがポイントです。

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誤嚥予防(2)食事の姿勢の工夫
軽くあごを引いて背筋を伸ばし、足を床につけて安定させます。食事中のおしゃべりも控えめにしましょう。

誤嚥予防(3)お口の乾燥対策
こまめな水分補給や室内の加湿など。だ液腺マッサージでお口の潤いを保つことも有効です。

●トレーニングにプラスα！口腔ケアも効果的

この病気の発症リスクを減らすうえで、合わせて行いたいのが「口腔ケア」です。

口腔ケアをしっかり行うことで、お口の中の細菌の数が少なくなるため、誤嚥性肺炎の予防には欠かせません。
ある調査では、毎日の歯みがきに加えて歯科医師によるケアを受けたグループは、そうでないグループに比べて発症率が約4割も低かったことがわかっています。
口腔内の細菌が肺に入ることで起こる病気だからこそ、日々の歯みがきや歯科医院でのケアで原因菌を減らしておくことが、リスク軽減の近道になります。

飲み込む力が衰えがちな高齢期こそ、日々のトレーニングや口腔ケアが全身の健康、ひいては命を守ることに直結します。ご自身やご家族の「むせ」が気になるときや、ケア方法にお悩みの際は、いつでもお気軽に当院へご相談ください。

ウニクス成田歯科
〒286-0007 千葉県成田市はなのき台2-25-1 ウニクス成田内
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こんにちは。ウニクス成田歯科です。
少しずつ日暮れが早くなり、
朝夕は随分と涼しくなりました。

こうした季節の変わり目は、
免疫力の低下から体調を崩しやすい時期でもあります。
栄養豊富な旬の食材を食卓に取り入れるなど、
健康管理に気をつけながら穏やかな秋を迎えましょう。

もしも歯が痛むなどのお口の症状が現れた場合には
お早めにご相談ください。

先日、当院の佐川先⽣が
セミナーに参加してきました。

セミナーの表題は
「描いて深める！⾅⻭咬合⾯スケッチセミナー」
というもの。

そのタイトル通り、
歯科医師が歯を描く、という
一見して診療とはかけ離れているように
思える内容です。

ですがこのセミナーの目的は、
歯をスケッチすることで
歯の解剖学的形態イメージを明確にするということ。

歯の形や咬合への理解を深めることができる、
画期的な方法なのです。

これは仮歯の作製やかみ合わせの調整といった
幅広い治療を、素早く、的確なものにするのに
とても有効です。

佐川先生にとっても、
経験豊富な先生方から直接学び、
新しい知識や考え方に触れられる
貴重な経験となったようです。

当院は、質の高い治療の提供には
診療外でも学びを深めることが不可欠である
と考えています。

今後も医院全体で学び続ける姿勢を大切にし、
より精度の高い治療へとつなげていきたいと思います。

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こんにちは。ウニクス成田歯科です。9月の敬老の日には、離れて暮らす祖父母へ電話をしたり、家族で食卓を囲んだりする方も多いでしょう。昔の写真を眺めていると、家族の歴史が少しずつ受け継がれてきたことを感じます。

一方で【新しい家族】が加わることもあります。そう、妊娠・出産です。

嬉しい気持ちとともに、気になることも増えていきますが、実は意外と迷いやすいのが、妊娠中の歯科受診です。
そこで今回は、妊娠中の歯科治療についてご紹介します。

●妊娠中のお口トラブル、赤ちゃんにも影響？

妊娠をきっかけに、「歯ぐきから血が出る」「むし歯が増えた」といったトラブルに悩む妊婦さんは少なくありません。妊娠中はつわりで歯みがきが難しくなることに加え、ホルモンバランスの変化によってお口の環境も変わりやすい時期。
「出産準備で頭がいっぱい！」と、ご自身のケアは後回しになりがちですが、この時期のお口トラブルは、お母さんと赤ちゃんの双方の健康にも関わります。

たとえば、妊娠中に歯周病が進行すると、早産や低体重児出産に繋がる可能性があるという報告があります。また、むし歯や歯ぐきの腫れに伴う「痛みのストレス」は、お母さんの心身に大きな負担をかけてしまいます。

●麻酔やレントゲンは大丈夫？妊娠中の歯科治療

とはいえ、お口のトラブルに気づいても「赤ちゃんに悪影響があるのでは？」と心配で、受診をためらうお母さんも多いでしょう。しかし、妊娠中であっても「安定期（妊娠中期：16〜27週）」であれば、むし歯治療など一般的な治療は問題なく受けられます。

不安の理由になりやすい麻酔やレントゲンも、この時期であればほとんど心配はありません。歯科の麻酔は量も少なく、効き目は限定的。レントゲンの撮影範囲はお口周辺に限られ、放射線量もごくわずかです。

いずれも必要性を十分に検討したうえで実施しますので、安心して治療を受けていただけます。

●「安定期」に入ったら、お口のチェックを

「出産して落ち着いたら歯医者へ行こう」と考えていても、産後は日々赤ちゃんのお世話に追われて、かえって歯科医院から足が遠のいてしまうもの。
だからこそ、体調が落ち着く安定期のうちに、歯科医院でお口のチェックを受けておくことをおすすめします。

気になることがあるときはもちろん、特に症状がなくてもプロの目で一度しっかり確認してもらうことで、妊娠中のトラブルを未然に防ぐことができます。安全に受診していただけるようサポートしますので、母子手帳をお持ちのうえ、お気軽にご相談ください。

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皆様、こんにちは！ 成田市の歯医者さん ウニクス成田歯科です。

8月に入り、毎日厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
夏場は冷たい飲み物やアイスなどが美味しく感じられる季節ですが、お口のトラブルも起きやすい時期ですので、日頃のケアとこまめな水分補給で乗り切っていきましょうね。

さて、先日当院の理事長が、東京歯科産業さん主催の「根管治療」のセミナーに参加してまいりました！

今回のセミナーの講師を務められたのは、松田先生です。
大変注目されているセミナーということもあり、なんと会場は満席！
多くの先生方が集まり、熱心に耳を傾けていて、会場全体がとても活気と熱意にあふれていました！

根管治療とは虫歯が神経まで達してしまった際などに、歯を抜かずに残すための極めて重要な治療です。
松田先生の素晴らしいご講演を通じて、最新の知見や精密な技術について深く学ぶことができ、大変有意義な時間となりました。

今回アップデートした知識と技術は、さっそく明日からの臨床にしっかりと還元してまいります！
これからもスタッフ一同、知識や技術を高め合いながら、患者様に少しでも安心で質の高い治療をご提供できるよう、日々精進してまいります。

これからさらに暑い日が続きますが、暑さに負けず元気いっぱいお迎えいたします！
お口のことで少しでも気になることがございましたら、いつでもお気軽にご相談くださいね。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。ウニクス成田歯科です。
まだまだ夏らしい陽気が続いていますが、
季節の歩みは少しずつ秋へと進んでいます。
これからは、台風の影響にも
注意しておきたいところです。
 

特にむし歯や治療途中の歯がある方は、
急激な気圧の変化により、
歯痛が生じることもありますので、
台風への備えのひとつとして、
健康な口内環境を整えておきましょう。
 
 

さて、先日理事⻑、安⽥先⽣、中嶋先⽣とともに
東京の市ヶ谷で開催された
5-DJapanのセミナーに参加してきました。

 
会場には同じような熱い志を持つ先生方が多数集まり
40人の定員は満席で、
皆が熱心に聞き入っていました。

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こんにちは。ウニクス成田歯科です。8月になると、夏祭りの屋台から漂う焼きとうもろこしの香ばしい匂いに、つい足を止めたくなることがあります。熱々の粒を少しずつかじると、焦げたしょうゆの香りと、とうもろこしの甘みがじんわり広がります。

このように、食べものはよく噛んで味わうことでしっかりおいしさを感じられるようになりますが、実は「よく噛むこと」は、それだけでなく身体にとってさまざまな「うれしい働き」につながります。

●「よく噛む」ことは健康的！

「よく噛む」ことは、特別な道具もお金もいらず、毎日の食事からすぐに始められる手軽な健康習慣です。というのも、私たちが普段何気なく繰り返している「噛む」動作には、実に多くの健康効果が隠されているからです。

代表的なのは、消化を助ける働きです。よく噛んで食べものを細かくすることで消化がスムーズになり、胃や腸への負担を大きく減らすことができます。

また、噛む回数が増えることで「だ液」がしっかりと分泌される点も見逃せません。
だ液には、お口の中の汚れや細菌を洗い流す「自浄作用」があるため、毎日の歯みがきとあわせてむし歯や歯周病、口臭の予防に大きく役立ちます。

●よく噛むことはダイエットにもなる！

よく噛むことは、食べ過ぎ防止にも効果的です。ゆっくりと噛んで食べることで脳の満腹中枢が刺激され、少量でも満足感が得られます。自然と食べる量が整うため、ダイエットや体型維持を目指す方にもおすすめの習慣です。

さらに、よく噛めば噛むほど食材本来の味わいが引き出されるので、いつもの食事がぐっとおいしく、豊かなものに感じられます。

●「記憶力アップ」「気分リフレッシュ」の効果も

よく噛むことのメリットは、お口や身体の健康だけに留まりません。噛む刺激は直接脳へと伝わり、血流を促進します。その結果、記憶力や判断力といった脳の働きが活発になることがわかっています。

また、一定のリズムで「噛む」という動作には、気分を切り替えたり、リラックスを促したりする効果もあると言われています。毎日の食事の時間が、心身のバランスを優しく整える大切なひとときにもなるのです。

このようによく噛んで食事をすることには
・胃や腸の負担軽減
・むし歯や歯周病、口臭予防の効果
・ダイエット効果
・記憶力アップ
・リラックス効果
など、さまざまなメリットがあります。

これらはすべて「しっかり噛める健康なお口」があってこそ得られるものです。しかし、噛む力は自分でも気づかないうちに少しずつ衰えてしまうことがあります。
そうならないよう、日頃からよく噛んで食事をすることがとても大切。具体的には一口食べるごとに30回噛む事を意識しましょう。早食いになりがちな方は、まずは「いつもより5～10回多く噛むこと」を意識することから始めてみてください。

しっかりと噛んで食べることで、いつまでもおいしく食事が楽しめる健康な歯を一緒に守っていきましょう。

ウニクス成田歯科
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皆様、こんにちは！ 成田市の歯医者さん ウニクス成田歯科です。

7月に入り、厳しい暑さが続く日も増えてまいりました。
皆様、夏バテなどはされていませんでしょうか。

夏場は汗をたくさんかくことで体内の水分が不足しがちになり、
それに伴ってお口の中の「唾液」の量も減少しやすくなります。
唾液にはお口の中の汚れを洗い流したり、細菌の繁殖を抑えたりする重要な働きがあるため、
お口が乾燥すると虫歯や歯周病、口臭のリスクが高まってしまいます。

熱中症対策としてはもちろんですが、お口の潤いを保ち清潔な状態を維持するためにも、
お水や麦茶などでのこまめな水分摂取を心がけてみてくださいね。

さて先日、スタッフみんなで 「ウニクス食事会」 を行いました！
美味しいお料理を囲みながら、普段の診療中にはなかなかゆっくり話せないようなことも語り合うことができ、終始笑顔の絶えない和やかな時間を過ごしました。
スタッフ間の親睦もより一層深まり、心身ともにリフレッシュすると同時に、
チームワークを高める大変良い機会になりました。

これからもスタッフ一同、さらに結束力を高めて日々の診療に励んでまいります！

今後ともウニクス成田歯科をどうぞよろしくお願いいたします。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

皆様、こんにちは！ 成田市の歯医者さん ウニクス成田歯科です。

紫陽花が美しく咲く季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
蒸し暑い日も増えてまいりましたので、体調管理には十分お気をつけください。

さて先月は、ウニクス成田歯科にとってとてもおめでたい出来事がありました。
当院の歯科助手 鈴木さんが、お誕生日を迎えられました！

鈴木さん、お誕生日おめでとうございます！！

鈴木さんは、いつも明るく親しみやすい笑顔で患者さまをお迎えし、院内を和やかな雰囲気にしてくださっています。
また、細やかな気配りと丁寧な対応で診療を支え、スタッフからの信頼も厚い存在です。

診療後には、ささやかではありますがスタッフみんなでお祝いをさせていただき、笑顔あふれる楽しい時間となりました。
鈴木さんにとって、この一年が健康で、たくさんの笑顔に囲まれた素晴らしい一年となりますよう、心よりお祈りしております。

これからも、地域の皆さまのお口の健康を支えられるよう、スタッフ一同より一層努力してまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。