こんにちは。ウニクス成田歯科です。8月になると、夏祭りの屋台から漂う焼きとうもろこしの香ばしい匂いに、つい足を止めたくなることがあります。熱々の粒を少しずつかじると、焦げたしょうゆの香りと、とうもろこしの甘みがじんわり広がります。

 

 

 

このように、食べものはよく噛んで味わうことでしっかりおいしさを感じられるようになりますが、実は「よく噛むこと」は、それだけでなく身体にとってさまざまな「うれしい働き」につながります。

 

 

 

 

●「よく噛む」ことは健康的！

「よく噛む」ことは、特別な道具もお金もいらず、毎日の食事からすぐに始められる手軽な健康習慣です。というのも、私たちが普段何気なく繰り返している「噛む」動作には、実に多くの健康効果が隠されているからです。

 

 

 

代表的なのは、消化を助ける働きです。よく噛んで食べものを細かくすることで消化がスムーズになり、胃や腸への負担を大きく減らすことができます。

 

また、噛む回数が増えることで「だ液」がしっかりと分泌される点も見逃せません。
だ液には、お口の中の汚れや細菌を洗い流す「自浄作用」があるため、毎日の歯みがきとあわせてむし歯や歯周病、口臭の予防に大きく役立ちます。

 

 

 

 

●よく噛むことはダイエットにもなる！

よく噛むことは、食べ過ぎ防止にも効果的です。ゆっくりと噛んで食べることで脳の満腹中枢が刺激され、少量でも満足感が得られます。自然と食べる量が整うため、ダイエットや体型維持を目指す方にもおすすめの習慣です。

 

 

 

さらに、よく噛めば噛むほど食材本来の味わいが引き出されるので、いつもの食事がぐっとおいしく、豊かなものに感じられます。

 

 

 

 

●「記憶力アップ」「気分リフレッシュ」の効果も

よく噛むことのメリットは、お口や身体の健康だけに留まりません。噛む刺激は直接脳へと伝わり、血流を促進します。その結果、記憶力や判断力といった脳の働きが活発になることがわかっています。

 

また、一定のリズムで「噛む」という動作には、気分を切り替えたり、リラックスを促したりする効果もあると言われています。毎日の食事の時間が、心身のバランスを優しく整える大切なひとときにもなるのです。

 

 

このようによく噛んで食事をすることには
・胃や腸の負担軽減
・むし歯や歯周病、口臭予防の効果
・ダイエット効果
・記憶力アップ
・リラックス効果
など、さまざまなメリットがあります。

 

 

これらはすべて「しっかり噛める健康なお口」があってこそ得られるものです。しかし、噛む力は自分でも気づかないうちに少しずつ衰えてしまうことがあります。
そうならないよう、日頃からよく噛んで食事をすることがとても大切。具体的には一口食べるごとに30回噛む事を意識しましょう。早食いになりがちな方は、まずは「いつもより5～10回多く噛むこと」を意識することから始めてみてください。

 

しっかりと噛んで食べることで、いつまでもおいしく食事が楽しめる健康な歯を一緒に守っていきましょう。

 

 

ウニクス成田歯科
〒286-0007 千葉県成田市はなのき台2-25-1 ウニクス成田内
TEL：0476-27-8241
URL：http://www.unicus-dental.com
Googleマップ：https://g.page/r/CVCv8QnlyOuiEBA

皆様、こんにちは！ 成田市の歯医者さん ウニクス成田歯科です。

7月に入り、厳しい暑さが続く日も増えてまいりました。
皆様、夏バテなどはされていませんでしょうか。

夏場は汗をたくさんかくことで体内の水分が不足しがちになり、
それに伴ってお口の中の「唾液」の量も減少しやすくなります。
唾液にはお口の中の汚れを洗い流したり、細菌の繁殖を抑えたりする重要な働きがあるため、
お口が乾燥すると虫歯や歯周病、口臭のリスクが高まってしまいます。

熱中症対策としてはもちろんですが、お口の潤いを保ち清潔な状態を維持するためにも、
お水や麦茶などでのこまめな水分摂取を心がけてみてくださいね。

さて先日、スタッフみんなで 「ウニクス食事会」 を行いました！
美味しいお料理を囲みながら、普段の診療中にはなかなかゆっくり話せないようなことも語り合うことができ、終始笑顔の絶えない和やかな時間を過ごしました。
スタッフ間の親睦もより一層深まり、心身ともにリフレッシュすると同時に、
チームワークを高める大変良い機会になりました。

これからもスタッフ一同、さらに結束力を高めて日々の診療に励んでまいります！

今後ともウニクス成田歯科をどうぞよろしくお願いいたします。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

 

 

 

皆様、こんにちは！ 成田市の歯医者さん ウニクス成田歯科です。

紫陽花が美しく咲く季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
蒸し暑い日も増えてまいりましたので、体調管理には十分お気をつけください。

さて先月は、ウニクス成田歯科にとってとてもおめでたい出来事がありました。
当院の歯科助手 鈴木さんが、お誕生日を迎えられました！

鈴木さん、お誕生日おめでとうございます！！

鈴木さんは、いつも明るく親しみやすい笑顔で患者さまをお迎えし、院内を和やかな雰囲気にしてくださっています。
また、細やかな気配りと丁寧な対応で診療を支え、スタッフからの信頼も厚い存在です。

診療後には、ささやかではありますがスタッフみんなでお祝いをさせていただき、笑顔あふれる楽しい時間となりました。
鈴木さんにとって、この一年が健康で、たくさんの笑顔に囲まれた素晴らしい一年となりますよう、心よりお祈りしております。

これからも、地域の皆さまのお口の健康を支えられるよう、スタッフ一同より一層努力してまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。ウニクス成田歯科です。
夏空に輝く太陽が眩しい季節になりました。
そんな太陽のような花といえば、
やはりヒマワリですね。

 

暑さに負けず、陽の光に向かって
ぐんぐん背を伸ばす姿には
たくましさを感じます。
私達もヒマワリのように背筋を伸ばして、
日々診療に励み、成長を続けていきたいと思います。

 

 

さて、先日⻑年当院に勤めてくださった
歯科助手の鈴⽊さんが退職されました。

 

 

5年間という長きにわたり
細やかな対応と素敵な笑顔で
ウニクス成田歯科日々の診療を
サポートしてくださいました。

 

感謝の気持ちを込めて
ささやかながらプレゼントをお渡ししました。

 

いなくなってしまうのは寂しいですが、
鈴⽊さんの新たな挑戦をスタッフ⼀同応援しています。
今まで本当にありがとうございました！

 

 

最後はみんなで記念撮影をして笑顔で見送りました。

 

患者さまには鈴木さんの抜けた寂しさを感じさせないよう
より一層笑顔で元気に皆さまをお迎えしたいと思います。

 

 

ウニクス成田歯科
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こんにちは。ウニクス成田歯科です。

7月になると、七夕の笹飾りを目にする機会が増えてきます。

 

 

 

七夕の夜に探したくなるのが、織姫星（ベガ）と彦星（アルタイル）ですが、星は昼間にはほとんど見えません。しかし、明るい時間でも見えないだけで、夜になって空が暗くなるとその存在がはっきりしてきます。

 

実は、歯の痛みも同じように、昼間は気づかなくても、夜になると強く感じることがあります。

 

 

 

 

●夜、歯の痛みが強くなるのはナゼ？

「昼間は平気だったのに、寝ようとしたら急に歯がうずきだした…」そんな経験はありませんか。実はこの現象、歯科ではよく知られたもので、歯の神経の炎症による痛みは夕方から深夜にかけて強くなりやすいことが知られています。

 

 

 

その理由として、近年の研究では私たちの体に備わっている「体内リズム（サーカディアンリズム）」が大きく関わっていることがわかっています。

 

血圧や神経の働き、体内で作られる痛みを抑える物質の量などは、1日の中で常に変化しています。夜はこれらの「痛みのブレーキ役」が弱まるため、同じ炎症でも日中よりも痛みを強く感じやすくなるのです。

 

 

 

 

●「ズキンズキン」と脈打つ痛みは、歯の神経からのSOS

夜間の痛みの中でも特に気をつけたいのが、心臓の鼓動に合わせてズキンズキンと脈打つような痛み。これは「拍動痛（はくどうつうa）」と呼ばれ、歯やその周囲に強い炎症が起きているときに現れやすくなります。

 

そうした夜に起こる拍動痛の原因の多くは、歯の神経の炎症によるものです。歯の神経は硬い歯の中に閉じ込められています。そのため、炎症で腫れると内部の圧力が高まり、さらに神経が刺激されて眠れないほどの激痛を引き起こします。

 

 

 

この炎症は自然に治ることはなく、放置すると神経そのものが死んでしまい、あれほど激しかった痛みがウソのように引いていくことがあります。

しかし、一見治ったように思えるこの沈黙こそ、危険なサイン。炎症は歯の根の先へと進み、やがてそこに膿が溜まるという深刻な事態を引き起こしていきます。

 

 

 

 

●我慢は禁物！夜間の痛みを感じたら早めに歯科医院へ

このように、夜間に襲ってくる激しい歯の痛みの多くは炎症によるものです。これを放置すると、歯を失うばかりかあごにまで炎症が広がって、命にも関わる重篤な状態を引き起こすこともあります。

市販の痛み止めを飲んで多少は痛みが抑えられたとしても、痛みの根本の原因である炎症の火種が消えたわけではありません。また、朝になって痛みが引くと「治ったかも？」と油断してしまいがちですが、それは一時的な体内リズムの変化によるものに過ぎません。

 

 

 

放っておいてもむし歯が自然に治ることはありません。手遅れになって大切な歯を抜くことになる前に、異変を感じたらできるだけ早く歯科医院を受診しましょう。

 

 

ウニクス成田歯科
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こんにちは。ウニクス成田歯科です。
気づけば夏至の時期を迎え、
晴れた日には夏の気配を感じるようになりました。

 

日が最も長いこの季節は、気温の上昇により、
口内の乾燥や口臭のリスクが高まることもあります。
適度な水分摂取と歯磨きを通じて、
口の中を清潔に保ちましょう。

 

 

先月、中條先生が誕生日を迎え、
スタッフみんなで誕生日セレモニーをしました。

 

スタッフそれぞれからの
お祝いの言葉やプレゼントを、
中條先生も終始笑顔で受け取っていました。

 

お祝いする側も嬉しい気持ちになり
和やかな時間を過ごしました。

 

普段は真剣に診療に臨む姿が
印象的な中條先生ですが、
リラックスして楽しい1日にできたようで
スタッフ一同も喜んでいました。

 

中條先生の新しい1年が充実したものになるよう、
一緒に診療を頑張って
一緒に成長していければと思います！

 

これからも医院全体で力を合わせてまいりますので
当院をどうぞよろしくお願いします。

 

 

 

ウニクス成田歯科
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皆様、こんにちは！ 成田市の歯医者さん ウニクス成田歯科です。

新緑が美しい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
日中は汗ばむ日も増えてまいりましたので、体調管理には十分お気をつけください。

さて先日、2名のドクターの先生方が当院へ見学にお越しくださいました。
院内をご案内しながら、当院の診療体制や取り組みについてご紹介させていただき、実際の診療の様子もご覧いただきました。

また、見学後には当院の佐川先生、常盤先生も交え、懇親会を開催いたしました。
それぞれのご経験や考え方についてもお話しすることができ、大変有意義な機会となりました。

このようなご縁を大切にしながら、当院も日々学びを重ね、より良い歯科医療をご提供できるよう努めてまいります。

今後ともウニクス成田歯科をよろしくお願いいたします。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

 

 

こんにちは。ウニクス成田歯科です。
6月8日は「世界海洋デー」。海の大切さや海の生きものについて考える日として、世界各地でさまざまな取り組みが行われているそうです。海にはたくさんの生きものが暮らしていますが、その中でもサメは歯に特徴があります。

 

 

 

多くのサメは、歯の後ろに次の歯が控えており、抜けると後ろの歯が前へ移動する仕組みを持っています。人間の歯はサメのように生え変わることはありませんが、乳歯から永久歯へ生え変わる時期のお子さんでは、まれに「サメの歯」と呼ばれる生え方が見られることがあります。

 

 

 

 

●「サメの歯」ってどんな生え方？

通常、歯の生え変わりは、後から生えてくる永久歯が乳歯の根を少しずつ溶かすことで進んでいきます。根が短くなった乳歯はグラグラと揺れ始め、やがて自然に抜け落ちるのが一般的な流れです。
ところが、永久歯の位置や向きなどの影響で、根がうまく吸収されなかった場合、乳歯が残ったまま永久歯が生えてくることがあります。このような生え変わりトラブルは特に下の前歯に多く見られ、歯が2列に並んで見えることから「サメの歯」と表現されることもあります。

 

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●焦って自分で抜くのはNG！正しい対処法は？

歯が2重に生えると「これは大変！」と慌ててしまいがちですが、まずは落ち着いてお子さんの歯の様子をじっくり観察してみることが大切です。乳歯がしっかりグラついていれば、多くは後から生えてくる永久歯の刺激で自然と抜けるため、それほど心配する必要はないでしょう。

 

一方で、永久歯が顔を出してからしばらく経っても抜ける気配がない場合はそのまま放置してしまうと、位置がずれたまま永久歯が生えてしまい、歯並びに影響を及ぼす可能性もあります。

 

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●迷ったときはすぐに相談！定期的なチェックが安心

とはいえ、親御さんが無理に抜こうとすると、思わぬトラブルの元となるため注意が必要です。強引に引っ張ると乳歯の根が途中で折れて歯ぐきの中に残ったり、周囲の歯や歯ぐきを傷つけたりするおそれがあります。
グラつきが不十分な場合には自己判断で対処するのではなく、何よりもまず歯科医院に相談するのが一番です。そのまま様子を見て良いと分かれば安心ですし、もし処置が必要な場合でも、早めに対応すれば永久歯への影響を最小限に抑えられます。

 

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生え変わりの時期は、永久歯が正しい位置に生えてきているか、かみ合わせに問題がないかを確認する大切なタイミングです。定期的な受診を通して、お子さんの健やかな成長を一緒に見守っていきましょう。

 

 

ウニクス成田歯科
〒286-0007 千葉県成田市はなのき台2-25-1 ウニクス成田内
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皆様、こんにちは！ 成田市の歯医者さん ウニクス成田歯科です。

5月も終わりに近づき、日中は少しずつ夏の訪れを感じるような、汗ばむ暑さの日が増えてきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 体がまだ暑さに慣れていない時期ですので、こまめな水分補給など、どうぞお身体にお気をつけてお過ごしください。

さて、先日理事長は、歯科業界の「Doctorbook（ドクターブック）」で人気を誇る講師、梅田先生による「根の治療」のセミナーに参加してきました。
会場は、東京・広尾にある「デンタルクリニック広尾」です。

根の治療（根管治療）とは虫歯が神経まで達してしまった際などに、歯を抜かずに残すための極めて重要な治療です。

セミナーでは、最新の知見や技術について深く学ぶことができ、大変有意義な時間となりました。
今回アップデートした知識と技術を、さっそく明日からの臨床にしっかりと活かしてまいります！

ウニクス成田歯科では、これからもスタッフ一同、知識や技術を高め合いながら、患者様により安心して質の高い治療を受けていただけるよう、日々精進してまいります。

これから本格的な夏に向かっていきますが、暑さに負けず元気いっぱいお迎えいたします！
お口のことで気になることがございましたら、いつでもお気軽にご相談くださいね。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。ウニクス成田歯科です。
水辺に吹く風が、肌に心地よい
季節となってきました。
この時期になると、
浜辺で潮干狩りを楽しむことができますね。
実は、貝類に含まれる「フッ化物」は
むし歯予防に効果的です。
美味しく食べて、歯の健康を保ちましょう！

先⽇、成⽥のPISOLAにて新⼈歓迎会を⾏いました。
   
美味しい食事を囲みながら、
普段の診療中のてきぱきとした空気とは
また違った和やかな雰囲気の中で
新人さんと他のスタッフとで
会話が弾みました。
     
笑顔の多い楽しい時間を過ごし、
新たな仲間と親睦を深めることができました。

日々の診療でチームワークを大切にしている当院ですが、
今回の歓迎会でも、
スタッフそれぞれが新人さんに
「これまでのお仕事で困っていることはない？」と聞いたり、
スタッフ同士で「この間はフォローありがとうございました！」
と日頃の感謝を伝え合ったりしていて、
こうしたお互いへのさりげない気遣いが
医院の温かい雰囲気をつくってくれているのだな、と感じました。
 
そして、仲間を気遣いあえる人柄あってこそ、
日々の診療でも患者さん思いの対応ができているのだと
改めて思います。
 
これからもスタッフみんなが
安心して働ける環境を整えながら、
温かな笑顔で患者さんをお迎えしていきたいと思います！ ウニクス成田歯科
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