こんにちは。院長の岩松です。

7月といえば、「海の日」がありますね。

毎年この日を迎えることで、
本格的な夏の到来を実感する方も
多いのではないでしょうか。

海水浴に出かけたり、
マリンスポーツを楽しんだりと、
夏は海を身近に感じる機会が
増えるかと思います。

そんな海と私たちは、とある時期に
密接な関わりがあるのをご存じでしょうか。

それは胎児の頃です。

生まれる前の赤ちゃんは
お母さんのお腹の中で羊水に浮かんでいますが、
羊水は海水とほぼ同じ成分でできているのです。

海水を構成する元素には
酸素・水素・塩素・ナトリウムなどのほかに、
「フッ素」も含まれています。

そして、このフッ素ですが、
実は「フッ化物」として
むし歯の予防や歯みがき粉、
歯科治療でも使われることもあります。

そこで今回は、
そんなフッ素の正体を
少しご紹介したいと思います。

◆あらゆるものに含まれる「フッ素」の正体

そもそもフッ素は単一では存在できず、
カルシウムやナトリウムなど他の物質と結びついて
自然界のあらゆるところに
「フッ化物」として存在しています。

なかでもフッ化物濃度が高いのは、
魚介類や海藻、食塩、緑茶の茶葉などです。

私たちは毎日口にするお水や食品から、
フッ化物としてフッ素を体に取り入れているのです。

◆むし歯予防における「フッ化物」の働き

フッ化物には、むし歯予防につながる
3つの働きがあります。

1．

歯の一番外側を覆っている
エナメル質を丈夫にし、
酸に溶けにくい歯質に変える。

2．

エナメル質から溶け出たカルシウムや
リンを再び歯に戻す「再石灰化」を促進する。

3．

むし歯の原因菌となる細菌の働きを弱め、
酸をつくりにくくする。

これらの働きから、
・歯みがき粉（歯みがき剤）
・洗口液
・フッ素（※フッ化物）塗布
等に利用されています。

（※ 歯科などではフッ化物のことを
単純に「フッ素」とご説明することが多いです）

みなさんがお使いの歯みがき剤にも、
フッ化物が入っているかもしれませんね。

◆フッ化物だけでは不十分！

これらの効果から「フッ素塗布」として
フッ化物はむし歯予防に用いられることがあります。

しかし、一度塗ったからといって
むし歯にならないわけではありません。

一生健康な歯でいるためにも、
セルフケアだけでなく定期検診で
早期発見！早期治療！
を心がけてくださいね。

ウニクス成田歯科
〒286-0007 千葉県成田市はなのき台2-25-1 ウニクス成田内
TEL：0476-27-8241
URL：http://www.unicus-dental.com

こんにちは。院長の岩松です。
気がつけばもう6月。
早いもので今年も半年を過ぎようとしています。

6月といえば梅雨の季節ですが、
今年は全国的に梅雨入りが早かったようで
場所によっては平年より20日以上早いところも。
また、気象庁の予報では、
気温が平年よりも高めとのこと。

湿度が高いうえ、
まだ暑さに身体が慣れきっていないこの時期。

喉が渇いていなくても水分補給をする…など、
早め早めの熱中症対策で
梅雨〜夏の時期を乗り切っていきましょう！

さて、雨が多くなると気分が滅入る、
気圧の変化によって体調が悪くなる、
というようなストレスを抱える方も
多いのではないでしょうか。

その「ストレス」が原因となる
お口のトラブルのひとつに
『ドライマウス』があります。

◆あなたは大丈夫？
ドライマウスセルフチェック

●口が乾いて話しにくい
●食事が飲み込みにくい
●夜間、水を飲みたくて起きる
●口臭が気になる
●舌がひび割れやすい
●味がわかりにくい
●むし歯や歯周病になりやすい

ドライマウスとは、お口の中のだ液が減り
乾燥することにより出てくる症状のことで、
「口腔乾燥症」とも呼ばれています。

もし、上記のような症状で
思い当たるものがある場合、
それはもしかしたら
ドライマウスが原因かもしれません。

◆原因は身近に存在します！

ドライマウスは
女性に多い症状といわれており、
近年症状を抱える人が
増えてきていると言われています。

その主な原因は

・ストレス
・薬の副作用
・加齢（お口の筋力低下など）
・自律神経やホルモンバランスの乱れ

などがあげられます。

また、口呼吸が多くなるとだ液が蒸発してしまい、
乾燥を感じることもありますので、
お口が開いてしまいがちな方は
鼻呼吸をするように注意してみてください。

◆治療は根気強く！！

思い当たる原因があれば、
まずはその対処が一番重要。

また、だ液腺マッサージなどの
セルフケアも効果的です。

他にも、洗口液・口腔保湿剤の使用や、
ガムなどを噛んで、だ液の分泌を促す
といった方法もあります。

いずれも、すぐに効果が表れなくても
根気強く続けていくことが大切です。

お口の乾きは、症状がよほど強く出ないかぎり
なかなか「受診しよう」とはならないもの。

日常生活に支障が出たり、痛みを感じたりなど、
少しでも気になることがあれば、
お早めにご相談くださいね！

ウニクス成田歯科
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