新型コロナウイルス感染で心配な方へ、ウイルスや細菌に感染しにくく成る方法をお伝えします。

ウイルスは電車やお店エレベーターなどこにでもいる可能性があります。
しかし空間に浮遊しているウイルスを全て死滅することはできません。
自ら出来て効果が期待できるのが　鼻呼吸　です。

鼻呼吸のメリットとは？
１、フィルター作用
　　鼻毛でほこりなどをカットして一緒についているウイルスをブロックします。
　　鼻の粘膜から出る分泌液によってウイルスをからめとります。
２、加湿加温作用
　　空気が鼻を通ると加湿されます。のどの方に行くときには温度も上昇して体温くらいになります。
　　ウイルスによっては加湿と加温で生存する力が弱まります。
　　口呼吸だとこれらの効果が失われてウイルスに感染するリスクが高まります。
　　
　

ぜひ鼻呼吸を意識しましょう！
＊今回紹介したのは一般的な感染予防でり、新型コロナウイルスに特化した予防法ではありません。

小川

こんにちは＾＾
いつもウニクス成田歯科のブログを見て下さってありがとうございます。
早速ですが4月よりついに女性の先生が仲間入りを致しましたので
皆さんに簡単ではございますがご紹介させて頂きます。

お名前：小笹友生奈（こざさゆきな）先生

自分を動物に例えるなら：りす

最近ハマっている事：ドライブ

好きな男性のタイプ：可愛い性格で尊敬できる人

コメント：慣れなくて不束者ですが宜しくお願い致します。

私事ですが、小柄でとてもかわいらしい先生です。
そしてとても頑張って頂いています(*^^*)
先生共々　ウニクス成田歯科を宜しくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　投稿者<蓬田>

こんにちは。院長の岩松です。
5月の大型連休も終わりましたね。
コロナ禍でのGW、
みなさんどのようにお過ごしでしたでしょうか？

「五月病」という言葉もあるように、
新年度が始まってから1ヶ月経ち
GWも過ぎたこの時期。

これまで張りつめていた緊張の糸が切れたように、
心身のバランスが崩れることもあります。
知らぬ間にお疲れの溜まる時期でもありますから、
どうかご自愛ください。

「知らぬ間に進行してしまう症状」は、
お口の中にも見られます。

それは『根面むし歯（根面う蝕）』と呼ばれる、
とても気づきにくいむし歯です。

◆『根面むし歯（根面う蝕）』とは

みなさんは鏡でご自身の歯をご覧になったときに
「なんだか歯が伸びた（長くなった）」
と感じたことはありませんか？

大人の方の場合、
それは歯が伸びたのではなく
「歯ぐきが下がった」ということです。

歯ぐきが下がったということは、
その分「歯の根元が露出すること」になります。

その露出した歯の根元部分（根面）にできる
むし歯のことを『根面むし歯』といいます。

普段から見えている歯ぐきから上の部分（歯冠部）は、
体の中で最も硬い組織「エナメル質」でできています。

このエナメル質に守られているのが
「象牙質」と呼ばれる部分。

この象牙質はとてもデリケートで、
「酸に弱くて溶けやすい」
「表面がざらざらして汚れがつきやすい」
という特徴があります。

しかし、歯ぐきが下がって露出する
歯の根元部分（根面）はエナメル質ではなく
「セメント質」に覆われています。

セメント質は
エナメル質よりも薄く、酸にも弱いため
簡単に酸に溶かされてしまいます。

そのため、もし歯ぐきが下がってきた場合には
しっかりとしたケアを行わないと
簡単にむし歯になってしまうのです。

◆こんな人は要注意！？

根面むし歯は「大人になるとできやすくなるむし歯」で、
特に30代から増え始める傾向が見られます。

自分では気づきにくく、進行もしやすいため、
放っておくと歯を失うことにもなりかねない、
怖いむし歯です。

「食べ物が歯の根元にはさまりやすい」
「歯の根元がしみるように感じる」

といったことに思い当たる人は、
根面むし歯のリスクが高まっている可能性があります。
念のため、歯科でチェックしてもらいましょう！

◆根面むし歯を予防しよう！

「だらだら食べ・だらだら飲みをしない」
「丁寧な歯磨き」など、
普段からむし歯予防をより心がけることで、
根面むし歯の予防にも繋がります。

歯みがきでは、歯冠部だけでなく
歯と歯ぐきの境目もやさしく
丁寧にブラッシングするよう意識しましょう。

◆ゴシゴシ磨きに要注意！

歯ブラシを強く押し付けると、
毛先が歯や歯ぐきにうまく当たらず
磨き残しが多くなるだけではなく、
歯ぐきにダメージを与えてしまい、
歯ぐきが下がる原因に。

歯ブラシはエンピツと同じ持ち方
（ペングリップ）で持ち、
ブラシの毛先が広がらない程度の
軽い力で当てます。

磨く際には、
5～10mmほど小刻みに動かして、
1～2本ずつ丁寧に磨いてみましょう。

長年ゴシゴシと強く磨くクセがあった方にとっては、
「磨いた気がしない…」と
最初はとまどうかもしれませんが、
正しい歯みがきを習得しておくことは
「歯」という一生ものの財産を守ることに繋がります。

うまく磨けているか不安な方は、
どうぞお気兼ねなくご相談ください！

 
ウニクス成田歯科
〒286-0007 千葉県成田市はなのき台2-25-1 ウニクス成田内
TEL：0476-27-8241
URL：http://www.unicus-dental.com

長年勤めておりました。

金親先生が歯科医院を開業することになり

4月いっぱいで退職になりました。

約9年間お疲れ様でした。

ウニクス成田歯科　スタッフ山倉