こんにちは。院長の岩松です。

連日厳しい暑さが続いていますが、この時期旬を迎えているのがアナゴ。一般的に魚は一番脂が乗っている時期が旬とされますが、アナゴは淡白でさっぱりとした味が好まれるため、脂の乗らない夏がおいしいといわれています。

そんなアナゴですが、表面はヌメヌメとしており、ヌメりがあることが新鮮な証拠であるそうです。

また「ヌメり」と言っても、ちょっと不快なヌメりもあります。例えば、お風呂の排水口や台所の水回りにできるヌメヌメ。これは「バイオフィルム」と呼ばれるものですが、実はお口の中にもできてしまうのです。

●　簡単に落ちない！バイオフィルムの強力バリア

バイオフィルムとは、細菌が集まってつくる強力な膜のこと。冒頭でも申し上げたとおり、身近なところでは、排水口にできる「ヌメり」も、バイオフィルムの一種です。

また、バイオフィルムはお口の中にもできてしまいます。このバイオフィルムには、むし歯や歯周病の原因となる細菌が集まっています。毎日歯を磨いているのに、むし歯や歯周病になってしまうのは、もしかするとバイオフィルムが原因かもしれません。

バイオフィルムの厄介なところは、表面にくっつく性質が非常に強く、簡単には剥がれない点です。しかもこの膜は、だ液や薬剤も入り込めないほど強力なバリアを持っており、細菌を守っているのです。

●　「ちゃんと磨いているのに…」に潜む落とし穴

排水口のヌメりが簡単には落ちないように、歯の表面も歯ブラシの毛先が正しく当たらなければ、バイオフィルムを落とすことはできません。

自己流の磨き方ではどうしても磨きグセがでてしまい、同じ場所に汚れが残ってしまいます。さらに、バイオフィルムは一度落としても、18時間程度で再び形成されるため、1日1回は時間をかけて丁寧に磨くことが大切です。

●　自己流卒業！正しい歯みがきはプロに学ぶ

今の磨き方で本当に汚れが落ちているかは、なかなか自分では判断できません。そんなときは、歯ブラシの当て方や動かし方などちょっとした工夫をプロから学ぶと、毎日のケアの質がぐんとアップします。

一方で、一度成熟した頑固なバイオフィルムは、歯ブラシのみで完全に取り除くことは困難です。さらに、どんなに丁寧に歯みがきをしていても、時間が経つとバイオフィルムは必ず形成されてしまいます。

だからこそ、定期的な歯科医院でのクリーニングで、きちんとリセットすることがお口の健康を守るカギになります。自分で落としきれないバイオフィルムは、プロの力を借りて確実に落としていきましょう。

ウニクス成田歯科
〒286-0007 千葉県成田市はなのき台2-25-1 ウニクス成田内
TEL：0476-27-8241
URL：http://www.unicus-dental.com
Googleマップ：https://g.page/r/CVCv8QnlyOuiEBA

こんにちは。ウニクス成田歯科です。
いよいよ夏本番、いかがお過ごしでしょうか？
イベントやお祭りにレジャーなど、
外出や遊びの予定が増えるこの季節には、
思わぬ事故や怪我のトラブルも考えられます。
少しでもお口や歯に異変を感じたら、
すぐに当院までご相談ください。

さて、先月6月に歯科医師の合同就職説明会があり、
参加してきました。

研修医さんや歯学部の学生さんたちが、
私たち全国の歯科医院と直接お話し、
お仕事先を決めるための情報収集をするための集まりです。

ベルサール渋谷で開催された会でしたが、
会場は歯科診療の若い担い手の活気のためか、
かなりの熱気につつまれていました。

60以上の医院が参加し、来場者数も
300人を超えていたようで、当院担当のブースにも
たくさんの方が話を聞きに来てくれました。

歯科医を目指す方々の真剣なまなざしを受けた
スタッフ一同にとっても、良い刺激となった1日でした。

8月には、院内勉強会や見学会も控えております。

これからも情報収集や交流を大切にし、
説明会でお会いしたみなさんの真剣な思いを見習いながら
毎日の診療に取り組みたいと思います。

ウニクス成田歯科
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こんにちは。院長の岩松です。

汗ばむ季節になると、炭酸やスポーツドリンクなど爽快感のある飲みものが恋しくなります。

しかし、こうした飲みものには「酸」が多く含まれており、知らず知らずのうちに歯の表面を溶かしてしまうことがあるため注意が必要です。

今回は、暑い季節こそ気をつけたい「酸蝕症（さんしょくしょう）」とその予防法についてご紹介します。

●　4人に1人がかかる「酸蝕症」とは？

酸蝕症とは、酸性の食べものや飲みもの、サプリメントなどによって、歯の表面がジワジワと溶けていく状態のことをいいます。ある調査では、約4人に1人が酸蝕症と診断されており、決して珍しい症状ではありません。

特に、暑くなってくるこれからの時期は、スポーツドリンクや炭酸飲料を飲む機会が増えていきますが、これらの飲料には糖分もさることながら、酸も多く含まれています。

酸性飲料を「ダラダラ飲み」していると、酸蝕症となってしまいますので、夏の水分補給はできるだけお水やお茶を選ぶようにしましょう。

●　健康に良い＝歯に良いとは限らない

健康のために、ビタミン豊富なジュースや黒酢、乳酸菌飲料を毎日飲んでいるという方も多いでしょう。しかし、こうした「体に良い」「疲労回復に効く」といわれている食品の多くは、酸が豊富に含まれています。したがって、「健康に良い習慣」が必ずしも「歯にとって良いとは限らない」のです。

【酸蝕症のセルフチェック】

・歯が丸くなったように見える
・前歯の先が透けて見える/欠けやヒビがある
・歯にツヤがない／白濁している
・冷たいものや酸っぱいものがしみる
・奥歯の溝や凹みが目立つ

●　酸蝕症を防ぐためにできること

酸蝕症は、普段のちょっとした工夫で防ぐことができます。以下のポイントを意識して実践しましょう。

ポイント1：酸性の飲食物を摂ったあとは、水でお口をゆすいで酸を洗い流す。

ポイント2：酸性の飲みものは食事と一緒に摂る（牛乳やヨーグルトなど、カルシウムを多く含む食品と一緒に食べると酸の影響が和らぎます）

酸蝕症は初期のうちは自覚しにくく、気づいたときには歯が大きく溶けてしまっていることも少なくありません。気になる症状がある方はもちろんのこと、症状がない方でも定期的に歯科医院でチェックを受けることが大切です。少しでも気になることがあれば、お気軽に当院へご相談ください。

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こんにちは。ウニクス成田歯科です。
新緑がまぶしいこの時期は、
新たな登山シーズンの始まりを祝い、
安全を祈願する「山開き」が行われるそうです。
登山者が集まる山々は、多くの笑顔で賑わいます。

歯は、私たちの健康や表情を
左右する大切なパーツです。
新たな山に挑む気持ちで、
お口の健康への取り組みを始めてみませんか？

さて先日、理事長のお誕生日 を
スタッフ一同でお祝いしました。
プレゼントは、ケーキと
理事長が愛用するメーカーのリュックです。

とても喜んでいただけて、贈った側も
嬉しい気持ちになりました。

分院の前でみんなが盛大に拍手を送り、
セレモニーの雰囲気は和やかでした。
笑顔にあふれた、楽しい時間 を過ごせました。

これからも当院は
理事長のリーダーシップのもと、
患者様に寄り添った診療を
心がけてまいります。

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皆さま、こんにちは！成田市の歯医者ウニクス成田歯科です。

五月晴れの清々しい季節となりましたが、気温の変動もございますので、どうぞ体調を崩されませんようご自愛くださいませ。

先日、当院の理事長がインプラント治療の勉強会に参加してまいりました。

午前は座学で知識を深め、午後は豚の顎を使った実践的な実習を実施。受講生は熱気に包まれ、活発な学びの場となったとのことです。

理事長は常に最新の技術を追求し、患者様により安全で質の高い治療を提供できるよう、日々努めております。

今後とも、当院をよろしくお願いいたします。

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こんにちは。院長の岩松です。

アスパラガスは春から初夏にかけて旬を迎える野菜で、なんと1日に10cm程度も伸びるそうです。

そんなアスパラガスはシャキシャキとした独特の歯ごたえが魅力のひとつ。しかし、お口の機能が低下してしまうと、上手に食べることができなくなり、食感を楽しむことも難しくなってしまいます。

●　加齢と共にご飯が食べられなくなる

年齢を重ねるごとに身体のさまざまな機能が低下していきますが、お口の機能もそのひとつです。お口の機能が低下すると、歯があったとしても食べものを上手に噛むことやお口の中で丸めることが苦手になり、飲み込むことも難しくなってしまいます。

すると、お米やパン、麺類といった炭水化物中心のやわらかく、食べやすいものばかりを好むようになり、だんだんと食事の種類や栄養バランスが偏ってしまうのです。

●　ご飯が偏ると認知症リスクが高くなる

人間の身体は食べものを噛むことによって、脳へと血液が送り込まれる仕組みになっています。しかし、やわらかい食べものに食事が偏ると、噛む回数が減ってしまうため、脳血液量が減っていきます。

脳は血液が送り込まれることで刺激を受けて、神経活動が活発になります。つまり、脳血液量が減少することが神経活動の低下につながり、やがて記憶力や集中力といった認知機能までもが低下してしまい、認知症リスクが高くなってしまうのです。

●　50代から自覚症状なく進行する!?

お口の機能が何歳ぐらいから低下していくのか、ご存じでしょうか？実は、50代の4割の方はお口の機能が低下していると言われています。その後も年齢を重ねるごとにお口の機能が低下している方の割合は増えていき、80代ではなんと100％の方が何らかの機能低下を抱えている、という研究結果も。

お口の機能が低下してしまっても、早期に気がつくことができれば、トレーニングによって回復したり、機能を維持したりすることができます。

50歳以上であれば、どなたでも健康保険を利用してお口の機能が低下しているかどうかの検査を受けることができます。その検査結果や生活習慣に応じて、患者さま一人ひとりのお口に合ったトレーニング方法もお伝えしています。

認知症を予防するためにも、気になる方はぜひお早めにご相談ください。

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こんにちは。ウニクス成田歯科です。
水辺に吹く風が、肌に心地よい
季節となってきました。
この時期になると、
浜辺で潮干狩りを楽しむことができますね。
実は、貝類に含まれる「フッ化物」は
むし歯予防に効果的です。
美味しく食べて、歯の健康を保ちましょう！

さて、先日、院内勉強会を行いました。

ゴールデンウィーク中にもかかわらず
3名の先生に参加していただき、
指導には当院の有望な勤務医の先生が
あたってくださりました。

また、理事長からは
当院の教育システムについての力説があり、
参加者の先生方も熱心に
耳を傾けてくれました。

勉強会の後は、
参加していただいた先生方と
勤務医の皆さんで打ち上げ会を実施！

学びとともに絆も深まる
有意義な時間となりました！

ウニクス成田歯科
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皆さま、こんにちは！成田市の歯医者さん！ウニクス成田歯科です。
若葉風が心地よい五月のある日、いつもの笑顔が溢れる歯科医院で、恒例の誕生日のお祝いが行われました。

主役は、中條先生、百瀬さん、鈴木さんです！
花束を受け取られた3人の笑顔はまるで五月晴の陽射しのようにあたたかく、
普段は患者さんの笑顔を守る皆さんの、嬉しそうな表情を見ることができ、心温まる思いでした。
改めて中條先生、百瀬さん、鈴木さんお誕生日おめでとうございます！
これからも、素敵な笑顔と確かな技術で、たくさんの患者さんを一緒に笑顔にしていきましょう！

ウニクス成田歯科
〒286-0007 千葉県成田市はなのき台2-25-1 ウニクス成田内
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皆さま、こんにちは！成田市の歯医者さん！ウニクス成田歯科です。
目に鮮やかな新緑がまぶしい今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今回は当院の見学に2名の先生がいらっしゃいましたので、歓迎の意を込めまして、先日、成田駅前のイタリアンレストラン「オリベート」にて、ささやかながら食事会を開催いたしました♪♪

落ち着いた空間で、美味しいお料理を囲みながら、和やかな歓談のひとときを過ごしました。
見学にお越しいただいた先生方の想いをお聞きし、私達も多くの学びと刺激をいただきました。
この貴重なご縁を大切にし、今後も魅力ある歯科医院を目指していきたいと思います。
今後とも、当院をよろしくお願いいたします。

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