こんにちは。院長の岩松です。
今年は全国で寒さが猛威を振るっていますね。
来院された皆さまがホっとできるように
当医院は部屋もスタッフも暖かくお迎えいたします。

さて、ブログでは少し怖いタイトルをつけました。
「歯石は細菌のすみか」。
想像するとちょっと怖いですね。

このブログを読んでくださっている皆さまに
3か月に１度は、
歯のメインテナンスをオススメしたく、
今回は歯石のお話をさせていただきます。

◆ただの汚れじゃない！ 

歯石というのは、歯みがきで除去しきれなかった
歯垢（プラーク）と
だ液に含まれるミネラル（カルシウムなど）が
結合して固くなり、
歯ブラシではとれなくなった塊のことです。

特に、だ液のミネラル成分が
歯石の生成に影響するため、
だ液の出口付近である

・上の奥歯の外側

・下の前歯の裏側

は、歯石ができやすい場所になっています。

◆歯垢（プラーク）ってなに？ 

まず歯垢ですが、
爪で歯の表面をひっかくと、
ちょっとねばねばした白い塊が削り取れませんか？

それが歯垢です。

実は歯垢はただの食べかすではなく、
細菌の塊です。

歯垢1mg当たりに
約1億個もの細菌が存在しているといわれています。

歯垢は歯みがきで除去することができるのですが
普段の歯みがきだけでは約６割しか除去できないため
残り４割ほどがお口の中に残ったままとなります。

◆歯石の正体

この４割が除去できないままでいると
約２週間ほどで、硬い歯石となります。

そして、歯石になってしまうと、
歯みがきでは落とせなくなってしまいます。

歯石の表面はスポンジ状の穴がたくさんあり
その穴に細菌が住みついています。

いわば歯石は
細菌のマンション。巣窟です。

そのため、歯石をそのままにしていると
歯周病やむし歯になるリスクが格段に高くなるのです。

◆歯石を除去・予防しよう！ 

歯石は残念ながら家庭で除去することは不可能です。

どんなに毎日ケアをしても、
数ヶ月で必ず歯石が増えてきます。

そのため、
歯科での定期的なクリーニングで
歯石を取り除く必要があります!!

そして、できるだけ歯石ができるのを防ぐために
毎日のケアも非常に重要です。

先程も申し上げたように、
歯みがきだけでは歯垢は60％程度しか除去できません！

そこで大切なのが、
デンタルフロスや歯間ブラシを併用すること！

サイズや使い方にコツがありますので、
ご不安な方はぜひお気兼ねなくご相談ください。