ウニクス成田歯科ブログ

お口のケア

2020年1月16日 (木)

こんにちは!
今回は、簡単にできる口臭対策として3つのポイントをご紹介します。

ポイント1つ目は、『朝食をしっかりとる』ことです。
朝食をとることによって、胃や腸を動かす効果があり、口臭予防にもつながると言われています。

ポイント2つ目は、「適度な舌磨きも」ということです。
1日1回朝食後が目安で鏡を見ながら優しく丁寧に行い、磨きすぎも注意です。

ポイント3つ目は、食後の歯みがきです。
3度の歯みがきは基本です。菌がたまり、口臭の原因に。


カテゴリー: スタッフブログ

医院情報

ウニクス成田歯科

〒286-0007 千葉県成田市はなのき台2-25-1 (ウニクス成田内)

TEL:0476-27-8241/ FAX:0476-27-8241

診療時間

2016年12月より毎週日曜日は休診とさせていただきます。
詳しくはこちらをご覧ください。

詳しくはコチラ